生活小貼士

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【「即」美分享—天氣凍沖住涼敷面膜？】

冬天咁凍，好多人話畀小編知，知道皮膚乾須要定期敷吓mask，不過～寶寶皮膚乾，但寶寶不敷！原因係當塊凍冰冰嘅mask敷上面冰凍嘅感覺，諗起就⋯

有啲朋友仔會喺沖涼或者浸浴時，暖笠笠咁敷住面膜，但小編建議大家盡量避免邊沖涼邊敷面膜‍

因為沖涼時溫熱嘅水會令毛孔會張開、血液循環加速，呢個時候其實喺皮膚排毒時間，雖然面膜中嘅營養成分比較易被吸收，但會阻礙咗皮膚排毒，令毛孔閉塞，同時極容易造成敏感

所以，最佳嘅敷面膜時間應該係沖涼後半小時之內，大家記得唔好因爲一時暖笠笠咁敷面，而得不償失啦‍

用潤膚霜取代乳液

要對付乾或極乾皮膚，潤膚霜(Body Cream) 比乳液(Body Lotion) 是更好的選擇，潤膚霜含較厚皇的保濕成分，因此可以深層滋潤皮膚而保濕效果亦較持久。
建議每日至少要塗兩次潤膚霜，當天氣回暖或潮濕時才轉回使用乳液。

 

每日飲六至八杯水

每日飲六至八杯水是最有效的補水方法，但不是人人都能堅持。
若你覺得水太單調，可在水中加入一些新鮮蔬果，如檸檬、青瓜或莓類，也可飲綠茶，抗氧化同時排毒。

機場與機艙內細菌無處不在，令人防不勝防?!

以為在客人登機前，飛機會被打掃乾淨，有這個想法的你便錯了！其實飛機上不少設施都不是常常清潔，而且滿布細菌。
最近有報告列出機場與機艙內6大細菌黑點，洗手間的沖水鍵及門鎖分別排第4及第6位；最污糟的，是大家用來吃飯、睡覺的餐桌板！由於洗手間是眾所周知的細菌溫床，清潔人員打掃頻率高，反而比較乾淨；摺疊起來的餐桌板較容易被人忽略，航班之間亦可能沒有足夠時間徹底清潔。
所以大家如果要使用機上的餐桌來吃飯、工作或休息，請記得先把它擦乾淨。報告建議各位隨身攜帶消毒濕紙巾，以便清潔座位扶手、娛樂熒幕和飛機上的雜誌。

手部衛生很重要，可是外出沒有梘液和清水怎麼辨？

最好是隨身攜帶有效殺死99.9%細菌的酒精搓手液和消毒濕紙巾；在飯前使用尤其重要，亦適用於公共交通工具如飛機等。使用免洗搓手液潔手，可搓約20-30秒至搓手液乾透。